Transcription
Witajcie, kolejny mój wpis dotyczący zmiany nawyków, nie mówię tu o żadnych dietach typu keto, pudełkowej czy tam eliminacyjnej. Nie, nie o to mi chodzi. Chodzi mi tylko o zmianę nawyków. Czy ktoś już zmienił swoje nawyki? A jeśli tak, to co je? Ile pije i ile śpi? Czy się suplementujecie? To jest bardzo ważna rzecz, suplementacja. I jeszcze ważniejsza rzecz, czy wasze suplementy mają badania kliniczne? A jeśli ktoś jest przeciwny suplementom, niech też się wypowie dlaczego. Powiem wam szczerze, ja byłam wcześniej przeciwna, ale gdy zaczęłam brać jedne suplementy... ...to naprawdę się dobrze poczułam. Poczułam więcej energii, więcej siły przede wszystkim i myślę, że coś schudłam. Zaraz w sumie wejdę na wagę i to udowodnię. Ale te suplementy ogólnie nie są odchudzanie, co ja biorę. Jeśli będziecie ciekawi, co ja biorę... ...dlaczego to biorę, to wam dam znać.