Agata.d — Post 61 of 69
Dobra książka .
Nigdy nie można być pewnym, że to co już masz będzie Ci dane na zawsze, a pewne w życiu są tylko dwie rzeczy, śmierć i podatki.
Jak radzicie sobie ze stresem.
Julitka — Post 62 of 69
Oooo, słuchanie muzyki przy jednoczesnym machaniu kończynkami na orbitreku - o tym zapomniałam. Jednym słowem, dobry trening, najlepiej z muzą.
***Jak ja nie cierpię sPAMerfów!
lwica — Post 63 of 69
jak widać z kilku powyższych przykładów, ruch jest potrzebny i skuteczny. ;)
Nawet jeśli jesteś aniołem, zawsze znajdzie się ktoś, komu będzie przeszkadzał szelest twoich skrzydeł. Autor nieznany.
mustafa — Post 64 of 69
Na orbitreka trzeba mieć miejsce.
Biorę z konta każdego Eltenowicza po 500 zł i słucham państwa.
Powyższa wypowiedź, wyraża jedynie moją opinię w dniu dzisiejszym. Nie może ona służyć przeciwko mnie ani w dniu jutrzejszym, ani każdym innym następującym po tym terminie. Ponadto zastrzegam sobie prawo zmiany poglądów bez ostrzeżenia i podawania przyczyn.
Powyższa wypowiedź, wyraża jedynie moją opinię w dniu dzisiejszym. Nie może ona służyć przeciwko mnie ani w dniu jutrzejszym, ani każdym innym następującym po tym terminie. Ponadto zastrzegam sobie prawo zmiany poglądów bez ostrzeżenia i podawania przyczyn.
Julitka — Post 65 of 69
Tak, mocno się przytulić też warto. No i ASMR, oczywiście. Kurcze, nawet nie wiedziałam, że tyle tego. Inna sprawa, że jak przyjdzie co do czego, to i tak jest panika.
-- (lwica):
Chociaż zdarzają się sytuację, kiedy lepiej czuję się w sytuacji stresowej mając kogoś obok siebie. Do sposobów radzenia sobie zaliczam też różne dziwne ruchy, które wykonuje podświadomie.
np. Kręcę sobie pokrowcem od telefonu/bransoletką/opaską na palcu. :)
--
-- (lwica):
Chociaż zdarzają się sytuację, kiedy lepiej czuję się w sytuacji stresowej mając kogoś obok siebie. Do sposobów radzenia sobie zaliczam też różne dziwne ruchy, które wykonuje podświadomie.
np. Kręcę sobie pokrowcem od telefonu/bransoletką/opaską na palcu. :)
--
***Jak ja nie cierpię sPAMerfów!
tomecki — Post 66 of 69
Żona. 
Julitka — Post 67 of 69
Oczywiście, że trzeba. Napisałam, co sprawdza się mnie. Inny może tańczyć, kręcić hula-hop, uprawiać jogę...
-- (mustafa):
Na orbitreka trzeba mieć miejsce.
--
-- (mustafa):
Na orbitreka trzeba mieć miejsce.
--
***Jak ja nie cierpię sPAMerfów!
lwica — Post 68 of 69
@Juitka mam tak samo, jeśli coś mnie bardzo stresuje, wymienione wyżej sposoby działają na chwilowe odwrócenie uwagi, ale gdzieś tam z tyłu i tak cały czas plączę się mysl o tym stresującym wydarzeniu.
A gdy dochodzi do konkretnej trudnej sytuacji, bywa bardzo ciężko z ogarnięciem. :)
A gdy dochodzi do konkretnej trudnej sytuacji, bywa bardzo ciężko z ogarnięciem. :)
Nawet jeśli jesteś aniołem, zawsze znajdzie się ktoś, komu będzie przeszkadzał szelest twoich skrzydeł. Autor nieznany.
lola — Post 69 of 69
Ostatnio w szafie znalazłam worek treningowy. Pomaga, co prawda tylko na chwilę, ale jednak...
"Gdy się ucieka, ucieka się jak wilk. Nigdy po ścieżkach, którymi się kiedyś chodziło".